har skypat med viktoria. resultatet syns här. min internetuppkoppling är tydligen för långsam så jag ser ut som något arkiv x-miffo alternativt sär för viktoria när jag rör mig. eller nej, jag ser ju nu vad jag ser ut som! folk i the ring efter att dom har kollat på bandet! seeeeeven daaaayyys. det var väl den filmen?
sedan fick jag vara värd för ett gruppsamtal, eller en telefonkonferens som de kallade det, då jag, viktoria och claudia planerade eventuell gääthöring och samkväm, förslagsvis när solen skiner så vi kan sitta ute i solen och förtära öl. jag döpte om claudia till eklåset eftersom eklås är ett av hennes efternamn, eller
om det inte används just nu, jag vet inte så noga. jag beslöt mig också för att i fortsättningen kalla henne claudia "eklåset" teeman, precis som janne "loffe" carlsson. säger hans fru också så? eller kallas han kanske bara loffe hemma, utan citattecken? eller är hans fru strikt och kallar honom jan carlsson eftersom ingen annan gör det? en annan sak jag funderar på är hur en hel mage kan liksom ramla ner tre våningar och hamna så långt ner på kröppa? precis under bysten till cirka tre-fyra centimeter ovanför naveln är jag helt platt, jag ser liksom smal ut där. men sen bara väller resten ut. jag undrar hur man tränar bort sånt? och om amning ska bränna 500 kalorier om dagen undrar jag vafan dom tar vägen för så mycket käk smäller jag inte i mig att de där 500 inte skulle märkas liksom. jag hade sett fram emot viktras deluxe, men jag är inte helt nöjd. visst har jag gått ner ett antal kilo men inte tillräckligt många tillräckligt snabbt. och jag får inte börja träna förrän i maaaaj. jelp.
3 kommentarer:
Vad är det för snickesnack, vanlig kondition/förbränningsträning och lätt styrketräning med bara kroppen som motstånd får man köra så fort ungen är ute, det är bara tung styrketräning de rekommenderar att man väntar med till efterkontrollen är avklarad. Det fanns en folder med lämpliga övningar som man kunde börja med redan i förlossningsrummet på vårt sjukhus, fick inte du den? Nu är det iofs maj, men till nästa gång... :)
nu var det ju så att jag blev så jävla trashad av att klämma ut denna unge (får t ex ej föda vaginalt igen) så jag är glad att jag någonsin får träna igen... fresh!
Men om du har kunnat gå hela tiden (det kanske du inte har?), så har du ju även kunnat konditionsträna hela tiden. På cykel/trampmaskin iaf. Man måste ju inte hoppa, springa, lyfta jättetungt för att det ska räknas. Sånt kan man ju tydligen få framfall och foglossning av och det låter ju äckligt. :D
Skicka en kommentar